УСПІШНИЙ ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНІНГ

31 березня 2025 року в ДНЗ Підволочиський Професійний Ліцей у рамках педагогічної ради відбувся психологічний тренінг "Керуй стресом, керуй собою!", який провела психолог Віта БОГАЧИК (Віта Богачик). Захід був спрямований на допомогу педагогам у подоланні стресу, розвитку психологічної стійкості та збереження емоційного балансу.

Під час тренінгу учасники:

Дізналися про особливості стресу в педагогічній діяльності та його вплив на емоційний стан.

Ознайомилися з практичними техніками саморегуляції, релаксації та відновлення сил.

Навчилися розпізнавати власні стресові реакції та ефективно керувати ними.

Відпрацювали вправи для зниження рівня тривоги, напруги та емоційного вигорання.

Обмінялися досвідом, отримали підтримку та нові ідеї для збереження психологічного здоров'я, в рамках обговорення питань педради.

Тренінг пройшов у теплій, дружній атмосфері, що сприяло відкритості та активній взаємодії. Педагогічний колектив висловив щиру подяку психологу за корисні знання, практичні поради та підтримку, які допоможуть у щоденній професійній діяльності.